第一片 1.演奏中的‛換字
2.1課 琴聲如歌是最高的獎賞
3.2課 全弓、分弓的練習
4.3課 聲音清脆.、活潑
5.4課 廣闊的分弓與三連音
6.5課 短弓與廣闊的分弓
7.6課 下半弓練習
8.7課 歌唱性與顫音
第二片
1.8課 歌唱中弓子的分配
2.9課 符點音符與16分音符的比例
3.10課 弓尖多一些頓弓
4.11課 跨弦的頓弓
5.12課 三連音組合的頓弓
6.13課 手指的均勻
7.14課 tr的動靜訓練
8.15課 波音的練習
9.16課 混合弓法的練習......92年音樂比賽指定曲
第三片
1.17課 輕巧的混合弓法
2.18課 不要忘記歌唱
3.19課 穩準巧的左手練習
4.20課 非常好的換把練習
5.21課 右手手腕動作練習
6.22課 三連音
7.23課 弓尖的頓弓練分解和弦
第四片
1.24課 倚音、換弦、連音、換把
2.25課 簡單的雙音、弓根的頓弓
3.26課 綜合得表現
4.27課 歌唱的行板
5.28課 輕鬆的跳弓練習
6.29課 上半弓、下半弓
7.30課 左手的拔弦、右手的換弦